[...] sie skupic na robieniu gry a nie na egzekucji, po za tym to ze ktos potrafi dobrze grac jeden na jeden to jeszce nie znaczy ze bedzie umial sie znalezc w meczu chyba ja pamietam ze w ogolniaku jak bylem to bylem w stanie wlozyc pilke a teraz to moze podskocze na 30 pare cm a jak upadne to zaluje ze skoczylem ****a stawy odwykly tak strasznie
[...] zdjecia robic itp itd i była rowniez opcja nadruku na koszulke.... Nie badziewna wprasowanka tylko gites nadruk... Do tego na całej koszulce. Gosc mowił ze koszt to max 80 jak bedzie wyj***nie duzo kolorów. Ostatnio byłem sie zapytac i powiedział ze im sie nie opłacało i moga teraz tylko nadrukowac napis u góry. Przykład to powiedzmy napis [...]
Dokładnie jak zioekt. Zobacz jak będzie na biciu 125e3d i estradiol. Ja zawsze jak trzymam w ryzach estro mam bardzo mało syfów. Co do mydła siarkowego ok ale nie do codziennego stosowania zbyt wysusza skórę i syfy wracają. Ja kiedyś (jeszcze przed izotekiem,po izo twarzyczka jak pupcia niemowlaka:D) używałem siarkowego 2-3x w tygodniu i miało to [...]
Często decyduje brak jednego ale jakże ważnego elementu ... chodzi mi o kondycję !!! Kiedyś w którejś z gazet widziałem wydolność Krzynówka porównaną do R.Carlosa ... diametralna różnica A wydawało by się że Krzynówek ma na boisku wiele sił i wogóle niczego mu nie brakuje . Aż boję się pomyśleć jaką wydolność mają inni piłkarze z polskiej ligi np [...]
[...] musi byc od niego gorszy a co z parterem to wiadomo. Wiadomo to mma wszystko moze sie zdarzyc, ale biorac na logike to Fedor juz z niejednym swietnym stojkowiczem walczyl i jakos tego ko od nikogo nie zebral, wiec pewnie i od Rogersa nie zbierze, chociaz kiedys musi byc ten pierwszy raz;). Odnosnie Fedora w UFC, to juz mial niejedna okazje, i [...]
Włąśnie, kiedyś byłem u Dermatologa jak miałem jakieć problemy ze skórą. Ozywiście matka mi nawciskała kitu że to od moich odżywek (wtedy białko jadłem) i że to pewnie skaza białkowa. Zapytałem się więc jak byłem u dermatologa czy to jest napewno skaza..., powiedział mi że to tylko u dzieci:)
[...] mnie odrazu kaszel nie z tej ziemi. Aha i jeszcze drugi sobie przypomnialem... Mocne uderzenie kostka ,na ktorej osadzony jest maly palec, w skron... NIe mowcie ze lykam jak pelikan, bo slyszalem to od przyjaciela ktorego zanam 5 lat i nie przypominam sobie zeby kiedys mnie oszukal, a on osobiscie uczeszcza na te zajecia:) Od kad zobaczylem [...]
wrzucaj jak njawiecej filmikow z konkursow.... mega to widowiskowe.. kiedys gralem troche w kosza ale jak sie mozna domyslec tylko rozegranie hahah za duzego wzrostu to ja nie mam Tomek a ile masz wzrostu? bo znam kumpli z branży po 178 cm wzrostu, co robią straszne rzeczy jak na swoje możliwości;p a tutaj jeszcze surowy filmik z pokazu, żebyście [...]
[...] o czym mówisz. Pomimo, że w tej chwili jestem lepszy od kumpla jesli chodzi o ilość nauczonych obaleń i technik w parterze, a on się ostatnio całe wakacje obijał to i tak jak się sparujemy na zapasy i parter to ma przewagę w masie ok. 6 kg (kiedyś 12 ) i jest strasznie silny co skutecznie mi nie pozwala go obalić ani poddać. Muszę się [...]
No jak na takich szczypiorków to oni są bardzo silni, szczególnie w nogach właśnie. Kiedyś pokazywali w TV jak Małysz robił siady z żoną na plecach%-) A to w sumie kawał kobity, wtedy pewnie większa od niego była:-D
ale chlopaki czym wy sie tu spuszczacie 2,g testa ? przeciez to jest caly hooj kiedys front walilem z 3,5 g i co i gowno darku z tego co widze po znajomych nie mam jak sie przetrenowac przy takim kombo spanie 5,6 godz mowia ze nie moga spac energia roz******la i zyc sie chce po gh insulina nie bede szalal czy jest roznica pomiedzy 1g-2g ;tak [...]
Sam juz nie wiem co myslec . Kiedys jak wbijalem 1 raz propa testolica nic nie bolalo , a teraz.. goldline ladnie wyglada .. tylko. 1 strzal bilem w prawy posladek i 2 dni nie moglem siedziec , 2 strzal udo i nie moglem chodzic 3 dni a 3 strzal w lewy posladek i znowu uruwa dupe i nie moge siedziec . Chce sprobowac jeszcze bark i na sama mysl juz [...]
[...] (redukcję ich ilości). Zgromadziłem kiedyś spory BF. Wydaje mi się że naprodukowałem sobie wtedy sporo nowych komórek- szczególnie w okolicach pasa. Wszędzie zredukowałem jak nigdy, ale przy większym bf niż teraz- brzuch i boki, oraz dół pleców wyglądał kiedyś lepiej. Miałem też bardziej sprężystą skórę- teraz to taki flak raczej. Zastanawiam [...]
i zauwazyłem ze jak cos robie fizycznie czyli np jestem gdzies w pracy to nic ani troche a jak jestem w domu to od razu ,i juz kiedys tak miałem ze wkreciłem se taki film ze boli mnie serce i pojechałem na badania a co sie okazało to mam naderwany miesien i przepisał tableteczki i przeszło a psychicznie przed badaniami tak sobie wkreciłem ze nie [...]
[...] przypadku to już nie te same bóle co kiedyś. Jak już mówiłem, byłem przekonany, że mam coś nie tak w serduchem i wkręcałem sobie, że umrę. Jednak były to nerwobóle, wywołane jakimś bodźcem (wiadomo jakim). W tej chwili jest ok. Jednak czasami mam ból. Często występują przy zmianie cienienia atmosferycznego. Czasami wystąpią duszności, ale [...]
[...] mi brak słów.. " Jezeli chcesz dziewczynko wiedziec to jestem troche starszy od ciebie i troche wiecej przezylem szczegolnie z zielskiem... i poprostu zygac mi sie chce jak widze taka gowniare ktora zamiast mozgu ma gabke. Powinas siedziec w domu i sie uczyc do egzaminu gimnazialnego a nie dawac dupy na lewo i prawo, cpac sie, a pozniej [...]
[...] to uczyni ;) Zawody te , to nie to samo co kiedyś ,gdzie wrzucono pare fotek , zrobiono ankiety i wybrano MR SFD. Chcemy by były one poważne, i poważnie do tego podchodzimy jak i tak traktujemy sponosorów oraz by był to początek corocznych mistrzostw. Ja oczywiscie NIKOMU nie bronię udziału, wiem tylko iż sam wziąłbym udział, gdybym czuł się na [...]
A w Pile sprzedają produkty bez hologramów! Kupiłem ostatnio i nie zwróciłem na to uwagi. Chciałem coś zamówić za punkty i jakie było moje zdziwienie, jak nie było hologramów. Kiedyś już tak robili, jak jeszcze PBC nie było, potem były i teraz znów nie ma!
Jak Aleks a robiles już.kiedys tarczycę? Kiedys napewno ale juz nawet nie pamietam zebym robil. Najgorsze jest to ze moglbym zjesc cala lodowke i nic nie czuje
[...] one "wchodzą". Od zawsze trenowałem splitem i to też się raczej nie zmieni. Ćwiczę 3-4 razy w tygodniu głównie wolnymi ciężarami, zwracając coraz większą uwagę na jakość ruchów... . Na prostym wyciągu robię tylko kilka ćwiczeń. Co jakieś 2 miesiące zmieniam łączenie grup mięśniowych. Nie wykonuję serii poniżej 7-8 powtórzeń, a w [...]